2019 IronMan 70.3 Đã Nẵng Finished

Ngày hôm nay, chỉ 7 tiếng ngắn ngủi. Nhưng nhờ nó mà định hình được một hành trình. Cũng nhờ nó mà được nhìn thấy nhiều nỗi sợ, sự hồi hộp, cũng như sự quyết tâm của rất nhiều con người, nhiều lứa tuổi. Vẫn luôn là cảm giác quý giá đó mỗi khi ở đây. Vẫn luôn là một hoạt động quan trọng trong lịch trình của mình. Vẫn …

2019 IronMan 70.3 Đã Nẵng Finished Read More »

Goal vs Habit (System)

Goals as making a contract with yourself being unhappy until you reach the goal. Compared to a person who naturally have results because they have a habit (system) set up. It’s like setting a goal to lose 10 pounds and falling back to old habits after reaching it. Compared to making a lifestyle of eating healthy and exercise every day. This way you actually don’t need that goal, you will …

Goal vs Habit (System) Read More »

Scroll to Top